SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cm3 kreatyna

  • [BLOG] Ektomasa - DT Emil Witt

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] smak meeega na plus, bardziej naturalny, intensywny, smaczny. W szczególności karmel oraz biszkopt :D Poza tym standardowo - witaminy, białko na zapas bo izolat na końcówce, cm3 co by na lato była jakaś kreatyna, bo jak na razie leci mono, a shaker i pillboxy dla brachola ;) /SFD/2017/3/22/d273e63602a84de6a1760ade6a7e9bf7.jpg I co by nudno nie [...]

    Odpowiedzi: 209 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-03-22 17:50:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • suplementu - dyscyplina biketrial !

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dzięki za szybką pomoc :) Wpierw jeszcze jedno wyjaśnienie, skerx słusznie stwierdził ze kreatyna może nie dać takich efektów ze względu na wysiłek długotrwały. W trialu trening może mieć charakter naturalny i urbanistyczna. W naturalu łączy się wiele przeszkód w jedną rundę, z grubsza liczy się technika i wytrwałość a nie maks. moc (choć tez nie [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1624 Data: 2009-08-07 16:27:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • suplementu - dyscyplina biketrial !

    Post
    Odżywki i suplementy

    I nie mógł by mi ktoś dopiąć zestaw ? BCAA; ustalono ze xtrend Kreatyna: ustalono CM3 ZMA: cos co tanio wychodzi Witaminy: OLIMP Vita-Min Multiple Sport tez juz ustalono Tylko kwestia staw I dopalaczy zotało. Jeżeli chodzi o stawy to wyczytalem ze glukozamina nie daje spodziewanych efektow, ale tez w moim przypadku (tzn tylko w kulturystyce)? A o [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1624 Data: 2009-08-08 15:49:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] rambo1662 (Walka o formę życia)

    Post
    Trening dla początkujących

    Dziś sobota, więc dla mnie dzień klaty. W końcu czułem się bardziej wyspany, choć to tylko około godziny różnicy między weekendem a zwykłym dniem tygodnia. Dieta: Posiłek nr 1: 3 jajka Płatki owsiane błyskawiczne 30g Miód 20g Borówki amerykańskie 40g Jogurt naturalny 20g Wyszedł smakowity omlet. Jeśli chodzi o takiego omleta to sekretem u mnie [...]

    Odpowiedzi: 99 Ilość wyświetleń: 5315 Data: 2020-09-05 20:49:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wuchta34-blog(TS)-242,5kgx3powt-157str.

    Post
    Trening dla początkujących

    Xspeed08 ja kupuje mrożonki brokuły ok 2,80 400g w biedronce kalafior ok 2,20 400g marchew&groszek ok 2,50 400g i za każdym razem wszystkiego po trochu na parze (ok 3 min) i szamanie Można doprawić co kto lubi Wuchta AAKG da tylko efekt na treningu, i trochę czasu po (większa pompa, dłużej) co do jabłka chodzi ci pewnie o CM3 TRECA, do czego [...]

    Odpowiedzi: 1590 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-03 10:48:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Minął 4 tydzień budowania masy mięśniowej, póki co wszystko idzie zgodnie z planem i bardzo powoli dokładam kolejne gramy masy mięśniowej,starając się zachować jak najlepszą jakość. W tej chwili waga wskazuje 93kg.i przez kolejne 5 tygodni zamierzam zwiększyć wagę maksymalnie do 95kg.Myślę,że będzie to idealna waga przed rozpoczęciem okresu [...]

    Odpowiedzi: 670 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-21 23:43:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Porada w doborze odrzywek

    Post
    Odżywki i suplementy

    no kurcze kusi mnie strasznie do nitrobolonu energizer + cm3,tylko to i to jest kreatyna. Brał bym w tedy w dni nietreningowe tylko cm3 a w dni treningowe cm3 rano na czczo i nitrobolon przed treningiem co wy na to ??

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1845 Data: 2009-10-05 16:46:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Only for the strong TS by Remik - reaktywacja str.57

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] kilka razy uratowaly mi duzo czasu. Dzialanie dosyc dosyc w glownej mierze pokusilem sie o nitro packa dlatego ze ma jak dla mnie fajny sklad tzn -~5g kreatyny +pompery cm3 - jak to kreatyna . jak widac przy treningu nastawiony w kierunku sily . pewnie wspomogla moje wyczyny pod koniec cyklu weszlo troche CP i NE bo mialem resztki a nitro [...]

    Odpowiedzi: 604 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-12 22:02:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Ostatnio zastanawiam się jaka kreatyna bedzie lepsza przy budowaniu masy. Zastanawiam się nad Kreatyna z MusclePharm, monohydrant z Universala, CellMass z BSN lub STORM z Universala Kreatyny jakie brałem do tej pory: Storm- naprawde kopał Olimp Creatine (pomarańczowe opakowanie)- 2 razy za drugim razem słabo działał CM3 - na + no i [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-19 18:04:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • horse pOWER

    Post
    Odżywki i suplementy

    a po treningu nie brac a jak bym to laczyl z kreatyna lub cm3 po tym tekscie widze ze masz zerowe pojecie... masz chociaz diete? CM3 to kreatyna...

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 963 Data: 2008-02-03 23:22:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cvfdbkz / Moge Wszystko

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Swieta sie juz skonczyłu i bardzo dobrze, miałem trzymac diete i unikac wegli i o ile w Sobote micha była idealna to w Niedziele nie tak bardzo, jak zobaczyłem u babci tyle ciast itp... itd... jakos moja "Silna wola" poszła sie yebac i zjadłem wszystko:-P W Poniedziałek juz do rodziny zapakowałem własna szame i było czysto. Teraz dieta trzymana w [...]

    Odpowiedzi: 1763 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-10 20:57:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dawkowanie Supli.

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] zeby mnie nie wystrzelilo na orbite }:-( I tutaj oczywiscie kawe pomijamy. Znalazlem taki sposoba dawkowania : Dawkowanie: DT 30g nitrobolon II przed treningiem 4kaps cm3 po treningu DNT 4kaps cm3 Czy cm3 moge zastapic zwykle kreatyna olimpa czy wtedy dawkowanie bedzie inne (ten sam rozmiar tabletek-1250) Jak zwykle zawraacam dupe [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1143 Data: 2012-01-23 17:33:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Planuję cykl i chciałbym się was zapytać o połączenie. Myślałem o dwóch: - AAKG + Nox Pump + CM3 TRECA - STORM + SCHOCK + CM3 Ewentualnie zamiast NOXA wrzucić s.a.w, ale chciałem spróbować coś nowego. Właśnie przeczytałem że betę stosuje się z kreatyna dla zmaksymalizowania efektów także na pewno dokupie. Wcześniej ze stacków brałem [...]

    Odpowiedzi: 1323 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-08-30 13:09:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • shock therapy pomocy

    Post
    Odżywki i suplementy

    nie pytałem.. zamiast shock therapy mam zamiar kupić nitrobolon bo takich pobudzaczy jeszcze przed tr nie brałem albo co myślicie o połączeniu: nitrobolon + cm3 1) budowa ekto wiek 17 3) waga/wzrost: 75/173 4) staż treningowy: 1rok 5) cel cyklu: masa 6) stosowane już wcześniej suplementy: kreatyna z olimpu, białko, gainer 7) stosowane wcześniej [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1631 Data: 2011-04-26 12:40:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • suple ;)

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] 5) Cel: Zwiększenie Siły i Masy :) 6) Stosowane prędzej suplementy : OLIMP KREATYNA MEGA CAPS 1250mg + WHEY GAINER 4000, KREATYNA CM3 7) Stosowane wcześniej Spalacze: ------------ 8) cm3 jakoś 30-40 dni temu. 9) Tak Jak wyżej ^ 10) Jeszcze nie rozglądałem się co do diety ale będzie na 100% Do Marca Daleko :) 11) 200-250-300zł :D 12) Brak :)

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 772 Data: 2011-02-13 17:17:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyobraź sobie, że wiem, że cm3 to też kreatyna. Jeśli bardzo chcesz to możesz z 2 tygodnie brać cm3 i potem odstawić albo zrób przerwę teraz i po przerwie zaczniesz brać CM3. Zmieniony przez - Rabittt w dniu 2013-06-05 22:54:24

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1120 Data: 2013-06-05 22:54:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ~~KAIZENteam~~pytania do nas! part II

    Post
    Odżywki i suplementy

    ok będzie Xtr BCAA i NAG kreatyna ok, ale jaka? Rozumiem że jabłczan, mono lubi pociągnąć wodę niestety kaizen ma w ofercie jedynie mono, albo xtreme stack (z nim planuje kolejny cykl) więc narazie odpada. Może zakupie zwykłe Cm3 z TRECA jak wtedy suplementacja kreatyną? DT: 5g na czczo i 5g po treningu DNT 5g po aerobach i przez jaki okres? [...]

    Odpowiedzi: 2852 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-14 20:39:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cm3 + Nitrobolon II + Aakg

    Post
    Odżywki i suplementy

    wystarczy nitro+aakg przed treningowo, a po 5g cm3 w dnt 5g cm3 i masz komplet;-) pomysl o http://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Beta-Alanine_Endurance_Max-opis33649.html art o polaczeniu kreatyna i beta alanina http://potreningu.pl/articles/167/kreatyna-i-beta-alanina-polaczenie-idealne

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1123 Data: 2016-10-21 07:28:10 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Cregg - jedno okrążenie II część - str 22

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] sprinter i jak szarpnął tak sie poślizgnąlem i tylko pociągnął mnie po ziemi - a była naprawde spoko, od trenera ją dostałem, dziura na kolanie normalnie sie wypaliła a cm3 na spriterów chyba dobrze dziala, na mnie podziałała troche słabiej, bo miałem juz za sobą kilka cykli na mono. Dodała troche siły, która przekłada sie na szybkość, ale u [...]

    Odpowiedzi: 285 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-23 18:07:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Początek suplementacji kreatyną

    Post
    Odżywki i suplementy

    Witam.Mam 18 lat ,od ponad 5 miesięcy ćwiczę ciężko ,wcześniej to tylko w domu.Mierzę 1,87 i ważę 84kg ,również mam dietę ,zdrowo się odżywiam itp. Ostatnio kusi mnie mocno żeby zakupić jabłczan kreatyny "CM3" chciałbym sprawdzić jak działa i chętnie zrobiłbym cykl 2-miesięczny (to będzie moja pierwsza kreatyna). Tutaj parę pytań do zaawansowanych [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2187 Data: 2017-08-27 15:14:04 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)